CrossFit na START

– jak bezpiecznie i efektywnie zdobyć wyjątkową sprawność.

❗️ Kurs dla początkujących ❗️

🔸 Dla kogo?

- osoby nie posiadające żadnego doświadczenia w podejmowaniu aktywności fizycznej

- dla tych, którzy szukają swojej ulubionej formy aktywności ruchowej

- instruktorzy fitness, trenerzy personalni oraz pozostali trenerzy innych dyscyplin sportowych w celu wzbogacenia swojego warsztatu zawodowego

- Dla osób, które czują, że dotychczasowe ich zetknięcie z „crossem” nie było profesjonalne

Na kursie poznasz składowe treningu CrossFit. Opanujesz 9 podstawowych ruchów funkcjonalnych. Zobaczysz, że sobie poradzisz, nie przejmując się poziomem Twojej sprawności z jakim do nas przychodzisz. Zadbamy o Twój rozwój w każdej płaszczyźnie Twojej sprawności.