Czy zdarzyło się Wam powiedzieć komuś, że "nadajecie na tych samych falach"? Istotnie, nasze mózgi wytwarzają impulsy elektryczne o zmiennej częstotliwości.

Ich natężenie w różnych obszarach ma wpływ na naszą aktywność, pamięć, koncentrację oraz zdolność radzenia sobie ze stresem i emocjami. Nieprawidłowości objawiają się m. in. trudnościami w nauce, przemęczeniem lub nadpobudliwością, wypaleniem zawodowym, skłonnościami do nałogów, czy depresją.

Mamy jednak dobrą informację - współczesna technika (Biofeedback) umożliwia nam skuteczne trenowanie mózgu, podobnie jak trenuje się mięśnie.

​ZAPRASZAMY NA SIŁOWNIĘ DLA MÓZGU